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痩せなきゃいけない、分かってるんだけど

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田代 真由美さん
3ヵ月で-10kg達成！
＋
見失った自分を取り戻し新しい自分に！

私は仕事も恋愛もネガティブに持っていかれることが多く、自分を見失いかけていたところがありましたので、このサポートを受けようと思いました。

このサポートを受けて一番印象的だったのは、サポートの凄さです。ここまで目をかけてくれる、気にかけてくれる。世の中にはこういう人がいるんだとびっくりしました。

男性と女性のプロの心理カウンセラーが毎日２人で、励ましたりアドバイスをくれて応援してくれました。この人たち休みあるのかな？と心配したくらいです。

仕事で落ち込んだ時は、心理学のノウハウやカウンセリングで和らげてくれたり、解決してくれました。体重が増えて心配になってしまった時は、大丈夫な理由をちゃんと説明してくれて、安心させてくれました。

そんな関わりのおかげで、人と会うのが怖くなって引きこもりがちになっていた私が、人と接することが大事と気付けて、アクティブになっていました。
そして、サポートを１カ月延長して、キツイと思うこともなく、３カ月で-10kgに成功！
自分にも自信がつきました！

これからは私一人の力でさらに痩せて、もっともっとなりたい私になっていきます！

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佐久間 章史さん
1ヵ月-5kg達成！
+
さらに人生を自分で選択できる自分に！
その後も痩せ続け、リバウンドなし

僕は食べることが本当に大好きで、ラーメン二郎大好きの「ジロリアン」です。
だから、ダイエットが成功する自信なんてこれっぽっちもありませんでした。

でも、いつも周りに流されてばかりで自信のない自分を変えたくて、このダイエットサポートを受けようと決意しました。

食べることが大好きな僕にとって初めの頃は本当にきつかった。それでも林さんが毎日、何回も、いつも励ましてくれたから頑張れました！自分の弱い心に勝てた時は本当に嬉しかったし、一緒に喜んでくれたり、 褒めてくれるので、また頑張ろうという気持ちを持ち続けることができました。

また、言われたことを実行するだけで良いのかと思っていたら違いました。決めるのはすべて自分なんです。食べるか、食べないか決めるのも自分。食事の誘いに行くか行かないか、決めるのも自分。質問に答えてくれたり、アドバイスはくれても、決めるのは自分でした。今振り返ってみると、そうやって自分の心をコントロールできるように訓練してくれていたんだなぁと思います。なぜなら、サポートが終わった後に、自分の心と体重を管理していくのは自分だからです。

林さんは僕に１カ月で-５kgのダイエットを成功させてくれました。
そして、その壁の向こうには、 自分で人生をコントロールできるという真のテーマがありました。いや、マジであの経験は僕の自信につながってます。

＜後日談＞
彼は食べることが僕の人生だ！とダイエットを通して気付き、食べることを制限しないで楽しむ！という自分の生き方に自信を持ちました。
その後、「ジロリアン」としてまた食べ始めるのですが、不思議なことに彼はどんどん痩せていきました。サポート中に手に入れた体重コントロールで、自分をコントロールできるようになっていたからです。その後、２年が経過していますが、彼の身体はスリムなままです。

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藤田 光子さん
2ヵ月で-9kg達成！

+
考え方が変わり、
家族へのイライラが少なくなった

初めは心理学的なお話は、やはり怪しいし、だまされたらどうしよう・・というのが正直な気持ちでした。
そんな私でしたが、たった２ヶ月間で、特別な運動をしたわけではないのに約９キロ痩せた体を手に入れ、おまけに「幸せになれる方程式」まで教えてもらいました。
「幸せになれる方程式」って教えてもらったわけではありませんが、それが私の感想です。

人間生きてる以上、次から次へと私の前にこれでもか！これでもか！ と壁が現れます。
セッションをしてくれている間は難問がおきるたびに、ラインやセッションで 言われたことを常に落とし込む。落とし込む。この作業をひたすら繰り返しました。

セッションを繰り返すたびに、傾聴してくれることが、とても心地よく自分で話しながら、頭が整理されていく。それに対して、的確なアドバイス。
私の場合は、今までに自分の頭の中にたくさんの点と点が散りばめられた状態・・
その点と点がセッションで繋がったんです。

ふに落ちる瞬間って
「これかー」って
自分でビックリしました。

人生ですから心理学を教えてもらったとはいえうまくいかないことだらけ。
壁にぶちあたった時にそこから逃げるのではなく、幸せになれる方程式に計算式を当てはめてみて、足したり引いたり。
それでもうまくいかない時は、当てはめている私の答えが違うのかも？と色々工夫しようと思うようになりました。

そして、自分が一番どうしたいか？
ゴールを目標としてたくさんの計算式を自分なりに作り上げていけば、ラクに楽しく生きれることを教えてもらいました。

痩せるのは当たり前。
+ 他にもこんな心の変化が！

○ 自分自身の見方が変わり、自信がついた！コツコツ頑張れることを知った
○ 何をしてもやる気が起きなかった理由が分かり、自分自身と向き合い前に進めた
○ 普段イライラしていたことがなり、穏やかな安定したこころに変わっていた
○ 完璧主義な自分が、「 ま、いっか 」 と小さなことを気にせず、自分にOKを出せた
○ 周りがどうかということでなく、全部自分なんだと考え方が変わった
○ ただ痩せたいから、健康に痩せたいに変わったことで食生活が変わった
○ 本当の自分の生き方が見つかった

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お電話でのご相談お申込みは
050-3748-8484
電話受付時間　AM10:00-PM21:00
定休日 木曜日、年末年始
※つながらない場合は留守番電話にメッセージをお願い致します。

どうしてダイエットに失敗するの？

実はダイエット失敗の一番多い理由は

続かないから

でも

その続かない理由は

など
人によって様々

あなたの続かない理由は？

まずは
自分の続かない理由を知る
ことです！

その対処方法は？

仮に、あなたの続かない理由が仕事のストレスだったとしたら、そのストレスをなくさないと痩せれません。

食べるのが大好きで我慢できないのであれば、その問題を解決しないと痩せれません。

あなたはその対処方法を持っていますか？
その対処方法は効果が出ていますか？

ちゃんと
効果のでる対処方法が必要
なのです！

どうして新・ダイエットなら痩せられるのか？

あなたが続かない理由をしっかりヒアリングして、その続かない理由に対してちゃんと効果のでる対処をサポートしていくからです。

＜Aさんの例＞
（対処方法）
　①　食べてしまうのを別のものに置き換える
　②　上司の言動にムカつかなくなる心をつくる
　③　コミュニケーションで解決
（その後のセッションで）
コミュニケーション術やメンタル術を学び実践！
問題や困ったことはLINEで24時間いつでもサポート

結果：上司のムカつく言動がなくなる
　　　あっても許せている自分に気付く

良いコミュニケーションによって上司との関係が上手くいき、ストレスで食べてしまうということがなくなった。
　　　　　　　　　　さらに
職場が前より快適になり、色々な人と良い関係が築ける自分になれた。

ただ痩せるだけでなく、
それ以上の価値も手に入る！

それが　新・ダイエット

だから８回の３時間のセッションや毎日いつでも相談できるLINEサポートが大切になります。

セッションで本当に解決するの？

サポートするのは現役のプロの心理カウンセラーです。

8年間うつ病で7人の精神科医が見ても良くならなかった症状が、1回のカウンセリングで症状が改善することもあるくらいです。

まずは、しっかりヒアリングして、あなたに合った方法で一緒に進んでいきます。
そして、現場で結果を出し続けている本当に効果のあるノウハウを使って問題や課題に対応していくから解決します。

新・ダイエット開発者　　林真路
心理カウンセラー＆メンタルトレーナー

今までに何度も挑戦し、一度も成功しないダイエットに痩せることをあきらめていた頃、あるきっかけで、３か月で１８ｋｇ痩せてしまう。
その成功からダイエットと心の関係性に気付き、ダイエットが成功する心のメカニズムを発見する。
その後、心理学を基盤とした、心のメカニズムを取り入れた独自のダイエット方法で、依頼された３㎏～１５㎏のダイエットを1年以上、100％成功し続ける。そこで得た様々な成果を体系化し、痩せるだけでなく、心までもなりたい自分へと変化させることに成功している。

普段は精神科医が見放した重度のうつ病患者など3000人以上が回復した最先端のカウンセリング技術をベースに、たった3～8回でうつ病から抜けるカウンセリングをしている心のスペシャリスト。

ダイエットが続かないのは
「こころ」の問題だった

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ダイエットをなんとなく始めていたり、人から言われたからだったり、痩せないといけないなど、嫌だなぁという気持ちで始めると、8割以上の方が失敗してしまいます。

ダイエットがしたい！とワクワクするような気持になることが大切なのです。

そんな 「 こころ 」 を３時間のセッション×２回でダイエットを始める前に作ります。
ここでほとんどの方がやる気MAXになるから、ダイエットが成功しています。

イライラした時、落ち込んだ時、不安な時、悩んだ時、分からない時に、気持ちを吐き出せたり、受け止めてもらえたり、アドバイスをもらえたりすると、スッキリしたり、気持ちが和らいだり、前に進めたりします。
また、メールだと探したり見直したりが大変ですが、LINEスレッドだと、過去の履歴や気持ちの変化も分かりますし、やり取りも簡単です。

このLINEスレッドで毎日、24時間つながり、２人からの同時サポートが受けられます。

一日最低１回はやり取りをしています。
もちろん、仕事の悩みでも何でもOKですし、何回でも無制限です。

このサポートを可能にするために、月に５人までしか受付しません。

下記が簡単なやり取りの例になります。

ダイエット失敗の原因のほとんどは、続かないからです。ですので、ダイエットの成功には、モチベーションが維持できるやり方やサポートが不可欠なのです。
効果が見えないと人は継続できないので、効果を実感していけることが大切です。

Ｋさんは１カ月の間にみるみる痩せていったので、色んな人から「痩せたね」と言われました。それが嬉しくて、何人に言われたかを数えるようになってモチベーションも上がり、結果１カ月で１２人だったと喜んでいました。

サポートがあると出来たけど、サポートが終わったら出来ないでは意味がありませんし、リバウンドの原因となってしまいます。

大切なのはサポート後も一人で出来る自分になることです。

そのために、サポート期間中に自分の体重をコントロールできる方法を身に付けます。
まずは自分を知ることが大切です。それが出来てコントロールできるようになれます。

気持ちが落ち込んだ時の気持ちの切り替え方や、ストレスの対処方法、コミュケーション術、不安や心配を取り除く心理学のノウハウなどを身に付けることで、こころもコントロールできるようになることを目指します。また、自分を苦しめている考え方や価値観に気づくことで、なりたい自分になれます。

ストレスの原因となっているものの多くに、仕事や家庭、友人関係などの問題があります。

このストレスを解消するために暴飲暴食した覚えがある方は多いのではないでしょうか？

普段はうつ病や発達障害の方などもカウンセリングし、回復に導いている現役の心理カウンセラーだからこそ、 短いセッションで効果を出すことができています。またNLPやコーチングなど様々な手法を用いて必要なものを提供しています。

３時間のセッション×６回でストレスや問題を解消・解決します。

食べたいものは食べてOK。ケーキもお菓子も期間中に食べたりします。
付き合いも断りません。お酒も飲んでいいし、お誕生会などもOKです。
我慢しないし、辛くない。でも痩せていく。

自分のこころが変わっていくことや、新しい自分に出会えること、どんどん痩せていくことに、ダイエットが楽しんで出来るようになっていきます。

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現役の心のスペシャリストが、
あなたを2ヶ月間、２４時間、
毎日徹底サポートします。

・仕事や家族、恋愛など、どんな悩みも解決します。ストレスも解決・解消します。

・現場で効果が出ている心理学のノウハウも教えます。気持ちの切り替え方など心のコントロール術が身に付きます。

あなたの不安な気持ちに寄り添い、自分らしく輝いていけることを全力でサポートします！

＜メッセージ＞
心は一瞬で変われます。
そして、その心で行動を続けると人生が変わります。２ヶ月で人生は変わるんです！
一人では出来なくても一緒にやればちゃんと変われますよ。

個別サポート

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[/wc_column][wc_column size=”two-third” position=”last”]

心理カウンセラーでありメンタルトレーナーである心のプロが男女２人体制で、
２４時間、毎日２ヶ月間、個別にサポートします。

あなたに合ったオーダーメイドのプログラムを、相談しながら進めていきます。
主な特徴としては以下になります。

・筋トレ、運動なし （ もちろんしても構いません ）
・サプリメントやプロテインなどもありません。
・基本３食を食べて頂きます。
・セッション（カウンセリング・メンタルトレーニング・心理学講座）が
３時間×８回分付いています。

・LINEのスレッドでつながり２４時間、毎日のサポートが付きます。
・栄養士さんもサポートにいるので、食のアドバイスもあり安全です。

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ダイエットサポートの流れ

グループサポート（メンタルダイエット塾）

グループサポートでは、セッションや
LINEスレッドが個別ではなく
グループでのサポートとなります。

また２ヶ月ではなく１ヶ月のサポートとなります。

２４時間、毎日１カ月間、男女２人体制で関わることには変わりはありません。
仲間が出来ることや、励ましあいながら一緒に楽しくダイエットできることが、メンタルダイエット塾の醍醐味となります。

人数は５人～１０人。５人以上の定員を満たした場合に開催致します。
人数に応じて班分けをすることがあります。

延長希望が３人以上いた場合のみ延長致します。

価格について

心理カウンセラーかつメンタルトレーナーであるこころのプロが２名体制、しかも２４時間のマンツーマンサポートにもかかわらず驚きの価格を実現

固定費、広告費等をそれほどかけていないことで低価格を実現しています。
このサポート内容でこの価格はありえません。遠慮なく他と比べてみて下さい。

個別サポート

基本２ヶ月コース（税抜き）

月額156000円

入会金20000円

グループサポート（メンタルダイエット塾）

基本１ヶ月コース（税抜き）

月額92000円

入会金10000円

安心の全額返金保証

ダイエットサポートを始めて、規定のセッションやLINEサポートなどを受け、アドバイスを実行し、努力して頂いたにもかかわらず、何の効果も得られなかった場合には、
全額返金させて頂きます。

遠慮なくお申し出ください。

・本気でない方
・トレーナーを信じれない方
・嘘の報告や事実を隠す方
・自分のペースでのんびり痩せたいという方

やる気を維持したり、心のサポートはしっかりさせて頂きます。
しかし、どんなに一生懸命サポートしても、あなたが真剣に行動しない限り、カラダやこころが変わることはありません。
サポート中、私たちは最大限の努力をして関わります。
あなたにもサポート期間中には真剣に取り組んで頂きたいですし、遠慮なくどんどんぶつかって頂きたいと思っています。
そうすることで、良い結果は生まれます。
お互いに信頼関係が出来ない状態で効果を出すことは難しいからです。
こちらが持てるノウハウや知識、技術などは惜しみなく提供したいと思います。

今の現状やメンタルは、まったく関係ありません。
メンタルダイエットプログラムの考え方や方針をご理解いただき、
「今の自分を本気で変えたい！」
というあなたなら、大歓迎です。

ダイエットをこれで最後にして、「自分らしく輝くわたし」「自信に満ちたわたし」、そして「痩せた身体」を手に入れましょう！

「自分にできるのか不安…」という方は、まずは無料カウンセリングにてご相談下さい。

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メンタルダイエットプログラムでは、メンタルダイエットトレーナーが責任を持って２４時間、毎日LINEサポートし、カウンセリングやセッション、心理学講座、メンタルトレーニングなどでこころも身体もサポートしていきます。

体重の管理や食事のアドバイス、経過のチェックなどもすべて行います。

そのため、サポートさせて頂くお客様の人数には限りがあります。
また、サポートの質を落とさないためにも、新規の受付は毎月５名様限定とさせて頂きます。

人数を超えた場合は、翌月以降でのスタートか、キャンセル待ちとなりますのでご了承下さい。

ご質問がある方は、まずは無料カウンセリングにてご相談下さい。

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林 真路（はやし しんじ）

メンタルダイエットトレーナー
うつ専門カウンセラー　/　講師
メンタルサポート相談所 真心 代表
1977年 岐阜生まれ、東京在住
趣味：ミュージシャンを目指して上京したくらいの音楽好き

プロフィール
心理学、コーチング、NLPなど様々な手法を学んだ後、カウンセラー養成学校の講師をするなどカウンセラーの育成にも携わり、うつ専門カウンセラー、メンタルトレーナー、講師として活動を展開。
精神科医が見放した重度のうつ病患者など3000人以上が回復した最先端のカウンセリング技術をベースに、たった3～8回でうつ病から抜けるカウンセリングをし、家族などもサポートしている心のスペシャリスト。

資格
・一般社団法人　日本心理療法協会　1級心理カウンセラー
・一般社団法人　全国心理業連合会　プロフェッショナル心理カウンセラー
・一般社団法人 日本ホリスティック空間協会　ホリスティック空間アドバイザー２級、１級、インストラクター
・メンタルトレーナー認定資格　/　メールカウンセラー認定資格
・中学校教諭一種免許状（社会）　/　高等学校教諭一種免許状（公民）

小林 江利子（こばやし えりこ）

メンタルダイエットトレーナー
心理カウンセラー / 講師
介護ヘルパー

プロフィール
８年のうつ病を克服したきっかけが無料の心理学セミナーだったことから、自らもそんなセミナーを開催したいと、うつ専門カウンセラーの林真路と毎月１回の無料心理学講座を立ち上げる。
介護ヘルパーとしても、持ち前の笑顔と学んだ心理学を使い、利用者から絶大な支持を得ている心のスペシャリスト。

資格
・一般社団法人　日本心理療法協会　１級心理カウンセラー
・介護ヘルパー

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定休日 木曜日、年末年始
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〒160-0023
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